Витамин В9 (фолиевая кислота)

Витамин В9 (фолиевая кислота)
Запросить цену

Витамин В9 (фолиевая кислота) – это витамин, растворимый в воде и необходимый для развития и роста иммунной и кровеносной систем.

Витамин В9 растворяется в щелочных растворах и воде, на свету и при термической обработке – разрушается.
Основные источники поступления витамина: растительные источники (овощи, злаки, отруби, бобовые, дрожжи, фрукты, тыква и грибы, финики и корнеплоды) и животные ( мясо, печень, молоко, сыр, рыба и яйца). Витамин В9 образуется в толстой кишке микроорганизмами.
Стимулирует образование фолиевой кислоты в кишечнике употребление бифидобактерий, а употребление алкоголя наоборот уменьшает запасы витамина.

Действие витамина В9:

  • Участвует в окислительно-восстановительных процессах;
  • Регулирует деятельность органов кровотворения;
  • Благотворно влияет на деятельность и функции печени и кишечника;
  • Помогает организму образовывать белые кровяные тельца и стимулирует иммунную систему;
  • Показана при беременности – положительно влияет на развитие плода, формирование эмбриона, его нервной системы и клеток;
  • «Женский витамин» - снимает депрессия у женщин после родов

Потребность суточная в витамине В9:
Грудные дети – от 40 до 60;
Дети – от 100 до 200;
Взрослые – 200;
Беременные и кормящие женщины - от 200 до 300


Отзывы:

Ваш отзыв может быть первым.

Поиск

Разделы

Все права защищены. Copyright © 2016 ХимПитерТорг

Создание и поддержака сайта RegCms.ru