Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В2 (рибофлавин)
Запросить цену

Витамин 2 (рибофлавин) один из более важных витаминов, плохо растворяется в воде, спирте, разрушается под воздействие света. Он представляет собой кристаллы от жёлтого до оранжевого цвета, на вкус – горькие.

Рибофлавин стабилен в кислой и быстро разрушается в щелочной среде.
Основные источники витамина В2 – печень, почки, рыба, мясо, молочные продукты, овощи, дрожжи, бобовые культуры и т.д. В организме витамин синтезируется микроорганизмами в толстом кишечнике.

Действие витамина В2 на организм:

  • Участвует в процессах обмена белков, углеводов и жиров в организме;
  • Способствует образованию кровяных антител и тел;
  • Участвует в процессах клеточного дыхания, способствует поглощению клетками кожи кислорода;
  • Снимает усталость глаз, улучшает зрение;
  • Положительно влияет на слизистую пищеварительного тракта

Суточная потребность в витамине В2 для детей составляет от 0,5 до 1,4, для взрослых от 1,5 до 1,8 мг/сутки
Увеличивается потребность в витамине В2 для беременных и кормящих женщин, для людей с повышенной физической нагрузкой.

 


Отзывы:

Ваш отзыв может быть первым.

Поиск

Разделы

Все права защищены. Copyright © 2016 ХимПитерТорг

Создание и поддержака сайта RegCms.ru